„IM MUSEUM BEI NACHT“ VON LEISA STEWART-SHARPE & ACAPULCO STUDIO

[unbezahlte Werbung, gewonnen]
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐
Lesen ab 8 👫

Spannender Rundgang durch die Museen der Welt

𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭𝐬𝐚𝐧𝐠𝐚𝐛𝐞 𝐕𝐞𝐫𝐥𝐚𝐠:
Für eine Nacht im Museum – und hinter jeder Ecke atemberaubende Schätze! In diesem Kindersachbuch ab 8 Jahren finden sich die größten Museumsstücke aller Zeiten wieder: „Lucy“, das Urmenschen-Skelett, der aztekische Sonnenstein, Rembrandts „Nachtwache“ oder der Düsen-Rucksack der NASA! Anhand der spannenden Exponate aus Museen der ganzen Welt lassen sich in diesem Sachbuch atemberaubenden Geschichten aus der Naturkunde, Geschichte, bildenden Kunst, Technik oder Raumfahrt entdecken. Ideal für junge neugierige Forscherinnen und Forscher. Hier kommt alles zusammen – unter einem Museumsdach! 

- Nachts im Museum: Hier ruht die Vergangenheit nicht starr hinter Glas – sie läuft, brüllt und fliegt umher!

- 120 reelle Artefakte aus Ländern der ganzen Welt: zum Stöbern, Erforschen und Staunen

- Mit 6 ausklappbaren Panorama-Seiten zum Entdecken

- Behandelt auch aktuelle Fragestellungen wie Eurozentrismus und Beutekunst 

- Mit Glossar und einer Liste über sämtliche Museen, aus denen die Exponate stammen

(Quelle Bilder: amazon)

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
Thematisch in elf verschiedene Bereiche unterteilt werden auf großformatigen, opulent und anschaulich gestalteten Seiten inkl. 6 ausklappbaren Panoramaseiten die unterschiedlichsten Exponate aus den Museen der ganzen Welt vorgestellt:

· Fossilien der Urzeit

· Naturkundliche Sammlung

· Ursprünge der Menschheit

· Alte Kulturen

· Kunst

· Fahrzeuge und Verkehr

· Weltraum

· Wissenschaft und Technik

· Unsere Erde

· Blickwinkel

· Das Museum der Zukunft


Erster Satz: »Museen sind magische Orte«

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Ich bin schon immer sehr gern in Museen gegangen, auch schon als Kind. Daher bin ich mir sicher, dass dieses wundervoll opulent, bunt, informativ und lebendig gestaltete Sachbuch für wissbegierige Kids ein echtes Schätzchen ist. Es ist so aufgezogen, dass quasi ich als Leser die Hauptfigur bin, die nachts im Museum eingesperrt wird und durch die einzelnen Räume und Sammlungen schlendert und dabei von dem einen oder anderen lebendig gewordenen Exponat überrascht werde. Das macht das Buch erlebbar und ist weit entfernt von trockener Wissensvermittlung. Auf jeder Seite gibt es so viel zu sehen und entdecken, viele Bilder, viele kleinere Texte mit Wissen zu den Ausstellungsstücken und dann natürlich noch die insgesamt sechs ausklappbaren Panoramaseiten, die das ohnehin schon große Buch gleich noch riesiger machen. Fabelhaft! Hinten gibt es dann noch ein Glossar mit Erklärungen zu den verschiedensten Begriffen rund um Museen sowie eine Auflistung möglicher Berufe für Museumsfans. Außerdem noch ein Verzeichnis aller im Buch erwähnten Museumsexponate und wo auf der Welt man die Originale bewundern kann. Wer schon immer mal nachts alle großen Museen dieser Welt unter einem Dach besuchen wollte, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt. Humorvolle, lebendige Wissensvermittlung und einfach ein großer Spaß. 5/5 Sterne.

Danke an FISCHER SAUERLÄNDER für diesen tollen Buchgewinn!

Das Buch kannst Du Dir hier näher ansehen: IM MUSEUM BEI NACHT / FISCHER SAUERLÄNDER

Und natürlich kannst Du auch schon mal einen Blick hineinwerfen: LESEPROBE

Die Homepage der Autorin findest Du hier: LEISA STEWART-SHARPE

Mehr über die beiden Illustratorinnen erfährst Du auf deren Instagram-Account: ACAPULCO STUDIOS

Und schließlich hier noch die Homepage der Übersetzerin: CORNELIA PANZACCHI

Titel: Im Museum bei Nacht

Originaltitel: Locked in the Museum

Autorin: Leisa Stewart-Sharpe

Illustrationen: Acapulco Studio

Übersetzerin: Cornelia Panzacchi

Verlag: Fischer Sauerländer

Genre: Kinder-Sachbuch

Hardcover, 64 Seiten

ISBN: 978-3-7373-7629-7

Erscheinungsdatum: 11.03.2026

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Bitte beachtet, dass die Rechte an den Bildern und Texten dieses Blogs bei mir liegen (sofern nicht anders angegeben) und diese ohne meine vorherige Genehmigung nicht vervielfältigt werden dürfen. Die Produkte wurden mir teilweise kostenlos zur Verfügung gestellt, zum großen Teil aber auch selbst gekauft, gewonnen, geschenkt bekommen - das Zutreffende wird jeweils im Bericht erwähnt. Der jeweilige Umstand beeinflusst meine Meinung in keiner Weise. Ich agiere hier als Privatpersonen und erhalte kein Geld für meine Bloggertätigkeit.

(Werbung).

„ESSEN UND ESSEN LASSEN“ VON MARLENE BORCHARDT & NORA BURGARD-ARP

[unbez. Werbung, Rezensionsexemplar]
4/5 ⭐⭐⭐⭐

Lasst uns lernen, Essen nicht zu bewerten, sondern zu genießen

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:

Food Noise, What I Eat in a Day-Videos und Selbstoptimierungskult: Mehr denn je sitzen bei uns heute falsche Glaubensätze über Ernährung mit am Tisch, die wir von Kindesbeinen an eingetrichtert bekommen. Essen ist für viele längst mehr als eine Notwendigkeit oder reiner Genuss.

Dabei haben das undurchsichtige Geflecht aus irreführenden Werbebotschaften sowie das ständige Nachdenken und Urteilen über Essen, in der Regel wenig mit wirklichem Wohlbefinden zu tun. Essen und essen lassen ist damit sowohl eine überfällige Wutschrift gegen die allgegenwärtige Bedeutungsüberfrachtung von Ernährung in unserer Gesellschaft als auch wohltuendes Comfort Food in Buchform. Es ist an der Zeit, dass wir endlich ein druck- und ideologiefreies Verhältnis zu Ernährung finden.

𝐌𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐧𝐡𝐚𝐥𝐭𝐬𝐚𝐧𝐚𝐠𝐚𝐛𝐞:
In folgenden acht Kapiteln nehmen sich die Autorinnen wichtigen Themen rund um Ernährung an:

· Es ist ein Problem, wie wir über Essen reden

· Was uns die Geschichte der Diät über den Kapitalismus erzählt

· Wenn Ernährung mit dem Charakter verknüpft wird

· Von Sätzen, die schon unsere Eltern prägten

· Zwischen Fürsorge und Moral: Wenn Ernährung zur Frage von guter Elternschaft wird

· Ernährungstrends und Ideologien: Und plötzlich folgen wir den Regeln und Maßstäben anderer

· Wenn Essen krank macht und Bewertung gefährlich wird

· Warum wir dieses Buch geschrieben haben – Zehn Hacks, die du sofort anwenden kannst


Erster Satz: »Warum das hier kein Ernährungsratgeber ist – und wir trotzdem über Essen schreiben!«

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Zweifellos eins der wichtigsten Sachbücher unserer heutigen Zeit. Auf Social Media stellen sich Hinz und Kunz als Ernährungsprofis dar und verbreiten meistens unfundiertes, schlimmstenfalls gefährliches Halbwissen. Leider haben viele Menschen heutzutage das selbst Denken eingestellt und folgen blindlings. Was das sowie viele weitere Seiten unseres Umgangs mit Ernährung zur Folge hat, zeigen die Autorinnen hier eindrucksvoll auf. Ich habe mich so oft wiedererkannt, habe die eine oder andere Situation selbst erlebt und konnte irgendwie nur ständig mit dem Kopf nicken. Super interessant auch die Kapitel, die sich mit der Geschichte der Diät befassen und wie das alles heute noch immer tief in den Köpfen der allermeisten Menschen verwurzelt ist. Aufgrund der Kapitel über das Bewerten von Essen bzw. die Verknüpfung der Ernährung mit dem Charakter halte ich es für wichtig, das Buch in Schulen als Pflichtlektüre aufzunehmen. Es ist nämlich mehr als erschreckend, welche Kommentare in Social Media permanent abgegeben werden (Stichwort: Bodyshaming, Bodypositivity,…) und dass sich offenbar keiner Gedanken macht, was diese auslösen können. Wer am sog. Food Noise leidet (also dem Zustand, dass sich die Gedanken nahezu permanent rund um die Uhr um Essen und Ernährung drehen), dem sei das Buch ans Herz gelegt. Allen anderen auch! Jeder kann hier noch was lernen, sich vielleicht an die eigene Nase packen, was (vielleicht oft auch unbewusstes) Bewerten von Essen betrifft und generell die Welt vielleicht ein bisschen freundlicher machen. Gestört hat mich das laufende Gendern (auch wenn mir klar ist, warum das gemacht wird), weil das meinen Lesefluss enorm stört (allein der Begriff Gäst*innen ist SO gruselig) sowie die vielen englischen Sätze, die oft nicht übersetzt wurden. Sonst top! 4/5 Sterne.

Vielen Dank an KÖSEL VERLAG und das BLOGGERPORTAL für das Rezensionsexemplar

Zum Buch bitte hier entlang: ESSEN UND ESSEN LASSEN / KÖSEL

Einen Blick kannst Du auch gerne mal reinwerfen: LESEPROBE

Mehr zu den beiden Autorinnen erfährst Du hier: MARLENE BORCHARDT    &        MARLENE BURGARD-ARP

Titel: Essen und essen lassen

Autorinnen: Marlene Borchardt & Nora Burgard-Arp

Verlag: Kösel (Verlagsgruppe Penguin Random House)

Genre: Sachbuch

Klappenbroschur, 208 Seiten

ISBN: 978-3-466-37357-4

Erscheinungsdatum: 25.02.2026

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„LIGHT MY FIRE“ VON DR. MED. SHEILA DE LIZ

[unbez. Werbung, Rezensionsexemplar]
3/5 ⭐⭐⭐

Humorvoll und unterhaltsam, doch leider einseitig und teils unsachlich

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:

Guter Sex ist keine Frage des Alters!

Schluss mit den Mythen über nachlassende Lust und sexloses Älterwerden: Gerade im Midlife bleibt Sex wichtig, damit wir uns gut und gesund fühlen. Doch was tun, wenn die Libido nachlässt? Die beliebte Gynäkologin Dr. med. Sheila de Liz erklärt mit Witz, Offenheit und klaren Worten, wie Lust wirklich funktioniert, warum sie manchmal verschwindet und wie man sie – auch in Langzeitbeziehungen – wieder zurückholt.

Informativ, ehrlich und befreiend – denn für den Sex deines Lebens ist es nie zu spät.

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
Wenn die Libido schwindet, ist oftmals vielleicht was mit den Hormonen nicht ganz in Ordnung. Auf unterhaltsame Art und Weise, unterlegt mit diversen Studien holt die Gynäkologin das Tabuthema Sex im Alter an die Öffentlichkeit. Medizinisch fundiert und angereichert durch die eigenen Erfahrungen mit ihren Patientinnen.

Erster Satz: »Liebe Leserin, ich habe mich auf die Suche begeben.«

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Das Buch liest sich schnell und einfach, dafür sorgt der humorvolle, lockere Schreibstil der Autorin. Nicht bierernst, sondern bisschen frech und frisch behandelt sie das immer noch mit Scham behaftete Thema des Libidoverlusts und richtet sich dabei an Frauen ab ca. 45 Jahren, also rund um die Wechseljahre. Sie untermalt die Beispiele mit Erlebnissen ihrer Patientinnen und bringt viel Persönliches mit hinein. Ich habe das Buch wie gesagt schnell gelesen, hier und dort gelacht, aber so richtig überzeugt hat es mich nicht. Für mich zielt es zu sehr darauf ab, mit einem populären Thema (Sex sells ist halt einfach immer aktuell) Kasse zu machen. Dafür sprechen für mich u.a. die Illustrationen im Buch, die erotische Szenen zeigen. Ja, es geht um Sex in dem Buch, wie der Untertitel ja auch verrät, doch eher im medizinischen/psychologischen Sinn. Und dieser Bogen ist für meinen Geschmack deutlich überspannt. Auch, weil hier dem Sex eine so lebenswichtige, nahezu über allem stehende Rolle zugesprochen wird, das man meinen könnte, jeder, der aus welchen Gründen auch immer bettmäßig nicht aktiv ist, ist nicht gesund und ganz generell falsch in dieser Welt. Medizinisches Wissen, ein bisschen Psychologie, ein paar intime Erfahrungsbericht und Allgemeinplätze, garniert mit frivolem Humor, dem einen oder anderen Hinweis auf eins der anderen Bücher der Autorin. Wie gesagt: mich konnte es leider nicht überzeugen. Ich mag locker und flüssig geschriebene Sachbücher, hier war es mir allerdings to much. Ganz gruselig fand ich das Kapitel »Was brillante Liebhaber:innen richtig machen (und was wir Durchschnittsmenschen von ihnen lernen können)«. Wer definiert bitte, was ein brillanter Liebhaber ist? Das wirkt auf mich einfach total unsachlich. Man könnte das ganze Buch auf einen kurzen Nenner  bringen: »Lass Deinen Hormon- bzw. Testosteron-Spiegel testen, vielleicht liegt Deine Unlust ja daran«. Dafür brauche ich keine 254 Seiten. 3/5 Sterne.

Vielen Dank an ROWOHLT/POLARIS und VORABLESEN für das Rezensionsexemplar

Zum Buch bitte einmal hier entlang: LIGHT MY FIRE / ROWOHLT POLARIS

Mal reinspickeln? Geht klar: LESEPROBE

Mehr über die Gynäkologin/Autorin erfährst Du auf ihrem Instagram-Account: DR. SHEILA DE LIZ 

Titel: Light my Fire – Für den Sex Deines Lebens

Autorin: Dr. med. Sheila de Liz

Verlag: Rowohlt / Polaris

Genre: Sachbuch

Klappenbroschur, 256 Seiten

ISBN: 978-3-499-01835-0

Erscheinungsdatum: 15.05.2026

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„UNSERE 100 BESTEN PROTEIN-POWER-REZEPTE“ VON DIE ERNÄHRUNGS-DOCS

[unbez. Werbung, Rezensionsexemplar]
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Eiweiß: wichtige Zutat für die tägliche Ernährung

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:
Ohne Proteine läuft in unserem Körper gar nichts: Sie bilden die Bausteine für Gewebe und Organe, halten die Knochen stark, transportieren Sauerstoff im Blut, steuern als Hormone und Enzyme unzählige Stoffwechselprozesse und unterstützen als Antikörper das Immunsystem. Sie schützen die Muskeln, fördern im Gehirn die Produktion von „Glückshormonen“ und wirken zahlreichen Krankheiten entgegen – damit verschaffen sie uns bis ins hohe Alter viele gesunde Jahre. Nicht zu vergessen: Proteine sind Top-Abnehmhelfer, weil sie den Blutzucker stabilisieren und Heißhunger-Attacken ausbremsen. Allerdings kann unser Körper die Supernährstoffe kaum speichern – umso wichtiger ist eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung. In ihrem XL-Kochbuch klären die Ernährungs-Docs auf, welche Lebensmittel besonders proteinreich sind, wie hoch der individuelle Bedarf ist und warum man vor allem auf pflanzliches Eiweiß setzen sollte. Ihre 100 besten Power-Protein-Rezepte sorgen dafür, dass sich die „Eiweißformel“ ganz leicht im Alltag umsetzen lässt!

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
100 proteinreiche Rezepte für Frühstück, Hauptgericht, kleine Gerichte und Süßes werden hier zusammen mit fundierten Informationen rund um den Nährstoff Eiweiß verständlich vermittelt. Die Gerichte sind im Regelfall für zwei Personen ausgelegt. Angaben zur Zubereitungsdauer sowie zu Kalorien, Eiweiß-, Fett-, Kohlenhydrat- und Ballaststoff-Anteil sind vorhanden und jedes Gericht ist mittels Foto abgebildet. Icons zeigen bei jedem Rezept an, ob es sich um ein veganes, ein vegetarisches oder ein Low Carb Rezept handelt oder um eines, das reich an Pflanzeneiweiß ist.

Erster Satz: »Eiweiß ist ein Nährstoff mit unglaublichen Fähigkeiten.«

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𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Hier geht es nicht vordergründig ums Abnehmen, sondern um Gesundheit generell. Das Buch besticht mit einer Massen an Informationen rund um das Thema Eiweiß, welche kompetent und klar aufgemacht sind. Kein Fachchinesisch, sondern für jeden klar verständlich. Die 100 Rezepte sind alle mit einem Foto abgebildet, was mir schon immer wichtig ist. Angaben zu Zutaten und Zubereitung sind klar, es sind keine völlig exotischen Gerichte, ich bekomme die Zutaten in jedem gut sortierten Supermarkt und/oder Discounter, sowie im Naturkostladen. Heutzutage gibt es ja kaum noch Lebensmittel, die man lange suchen muss, von daher bekommt man auch z.B. Lupinenmehl oder Kichererbsenmehl oft im Supermarkt. Vegetarische Gerichte überwiegen, einige Rezepte verwenden Huhn/Fisch. Die Rezepte mit ihren Fotos machen Appetit und ich habe mir schon das eine oder andere herausgesucht, das ich nachkochen werde. Demnächst z.B. das Brokkoli-Lauch-Curry mit Tofu und Reis (das ist dann mein erstes Mal, dass ich mit Tofu koche) und die Hafer-Crêpes mit Linsengemüse. Doch es gibt noch so viel mehr ansprechende Gerichte, dass ich sicher öfter daraus kochen werde. Zwischen den Rezepten finden sich immer wieder Infos und Wissenswertes wie den Selbsttest: Esse ich genügend Eiweiß? Oder Tipps und Tricks für mehr Eiweiß. Hinten gibt es dann eine Tabelle: Wie viel Eiweiß steckt wo drin sowie einen High-Protein-Wochenplan. Perfekt für den allerersten theoretischen Einstieg in das Thema und zum direkten Umsetzen in die Praxis. Verständlich, informativ, praxistauglich! 5/5 Sterne.

Vielen Dank an ZS-VERLAG und LOVELYBOOKS für das Rezensionsexemplar

Zum Buch bitte einmal hier entlang: PROTEIN-POWER-REZEPTE / ZS-VERLAG

Hier kannst Du gerne schonmal einen Blick reinwerfen: LESEPROBE

Die Homepage der Docs mit vielen Infos und Rezepten findest Du hier: DIE ERNÄHRUNGS-DOCS

Titel: Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

Autoren: Dr. med. Viola Andresen, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr.

med. Silja Schäfer (Die Ernährungs-Docs)

Verlag: ZS-Verlag Genre: Sach-/Kochbuch

Hardcover, 224 Seiten

ISBN: 978-3-96584-631-9

Erscheinungsdatum: 06.05.2026

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Bitte beachtet, dass die Rechte an den Bildern und Texten dieses Blogs bei mir liegen (sofern nicht anders angegeben) und diese ohne meine vorherige Genehmigung nicht vervielfältigt werden dürfen. Die Produkte wurden mir teilweise kostenlos zur Verfügung gestellt, zum großen Teil aber auch selbst gekauft, gewonnen, geschenkt bekommen - das Zutreffende wird jeweils im Bericht erwähnt. Der jeweilige Umstand beeinflusst meine Meinung in keiner Weise. Ich agiere hier als Privatpersonen und erhalte kein Geld für meine Bloggertätigkeit.

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„WER HAT DEN TUEFEL AN DIE WAND GEMALT?“ VON DUDEN

[unbez. Werbung, Rezensionsexemplar]
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Nachschlagewerk für Wissensdurstige

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:

Ein Lexikon der Redensarten für alle, die mehr als „Bahnhof verstehen“ wollen

Wir nehmen andere „auf den Arm“ oder führen sie „an der Nase herum“: Redewendungen durchziehen täglich unsere Sprache. Wir haben sie ganz selbstverständlich im Gebrauch – doch ist uns auch bewusst, woher sie kommen und welche Bedeutung damit verbunden ist? Den meisten unter uns ist wohl die Herkunft dieser idiomatischen Ausdrücke eher unbekannt.

Der Autor und „Redensartenpapst“ Rolf-Bernhard Essig hat für die Neuauflage dieses Duden-Wörterbuchs die Ursprünge bekannter Redewendungen untersucht und ihre Bedeutung verständlich erklärt.

- Redensarten und ihre Bedeutung: Anschauliche Einblicke in ihre Entstehung

- Über 700 Sprichwörter und Redewendungen von A bis Z: sprachliche Ursprünge aus der Bibel, dem Handwerk, dem Militär, der Antike und dem Mittelalter

- Faktencheck – woher kommt der Spruch? Was ist sprachwissenschaftlich belegt – und wo beginnt die schöne Erfindung?

- Für mehr Sprachbewusstsein im Alltag: berühmte Redewendungen unter die Lupe genommen

- Sprichwörter unterhaltsam erklärt: verständlich und fundiert aufgebautes Redensarten-Buch für Sprachinteressierte, Lehrkräfte und Neugierige

Auf den Grund gegangen: bildhafte Redewendungen und ihre Bedeutung

Manche Sätze sollten wir nicht zu wörtlich nehmen. Denn wem „ein Bär aufgebunden wird“, muss nicht befürchten, Meister Petz mit sich herumtragen zu müssen, sondern sollte den Wahrheitsgehalt des Gehörten gründlich überprüfen. Doch warum nutzen wir diese metaphorischen Ausdrücke? Rolf-Bernhard Essig hat recherchiert, woher unsere Sprichwörter kommen, und fasst in diesem kurzweiligen Sachbuch zur deutschen Sprache die Hintergründe zu Herkunft und Bedeutung von mehr als 700 Sprichwörtern und geflügelten Worten zusammen.

Mit diesem Lexikon der Redensarten tappen Sie nicht mehr im Dunkeln, wenn es um Sprachwissen geht. Im Gegenteil: Sie können genüsslich damit punkten!

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
Auf 288 Seiten sind hier über 700 Redensarten und deren Ursprung aufgeführt. Zusätzlich gibt es noch Abhandlungen zu zehn Themen (Redensarten antiken Ursprungs, Redensarten aus der Bibel, englische Redensarten, Handwerks-Redenswarten, jiddische Redewendungen, Redensarten aus dem finsteren Mittelalter, Neue Technik, neue Redensart, Rotwelsch, sexistische und rassistische Redensarten, tierische Redensarten).

Erster Satz: »Tägliche verwenden wir sprichwörtliche Redensarten, doch oft, ohne ihren Ursprung zu kennen.«

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𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Ich habe mich schon oft gefragt, was diese oder jene Redensart wohl bedeutet und war daher gleich Feuer und Flamme, als ich dieses Buch gesehen habe. Kompakt, prall und giftgrün kommt dieses Nachschlagewerk daher uns spricht mich mit Cover und Titel direkt an. Sortiert ist es von A-Z, was das Finden einer bestimmten Redensart einfach macht, ggf. über einen Querverweis. In der unteren rechten Ecke stehen die Buchstaben groß und grün, ein schnelles Blättern zum gewünschten Eintrag ist daher kein Problem. Es sind viele Redensarten, die wirklich nahezu täglich und ganz automatisch genutzt werden (Ach du grüne Neune, da beißt die Maus keinen Faden ab, mein lieber Scholli, Schwein gehabt), aber auch nicht alltägliche (Stante pede, zwischen Skylla und Charybdis sein, mein lieber Freund und Kupferstecher). Alle werden verständlich erklärt, wobei die eigentliche Bedeutung kurz und knapp und grün hinterlegt vermerkt ist und dann die etwas ausführlichere Erklärung des möglichen (oftmals aber auch nicht wirklich erwiesenen) Ursprungs folgt. Wusstest Du z.B., dass der Ausspruch »Otto Normalverbraucher« auf dem Film BERLINER BALLADE aus dem Jahr 1948 beruht? Genauer: auf dem von Gert Fröbe gespielten Durchschnittsbürger Otto? Das Beiwort Normalverbraucher bezieht sich auf die Lebensmittelkarte für Menschen ohne besondere Zulagen. Mir war das neu und zack, schon wieder etwas schlauer geworden! Fazit: für wissbegierige Menschen, die den alltäglichen Dingen gern auf den Grund gehen, eine absolute Empfehlung und 5/5 Sterne.

Vielen Dank an DUDEN und LOVELYBOOKS für das Rezensionsexemplar

Hier entlang geht´s zum Buch: WER HAT DEN TEUFEL AN DIE WAND GEMALT? / DUDEN

Schon mal einen Blick reinwerfen? Geht klar: LESEPROBE

Titel: Wer hat den Teufel an die Wand gemalt?

Autor: Dr. Rolf-Bernhard Essig

Verlag: Duden

Genre: Nachschlagewerk

Taschenbuch, 288 Seiten

ISBN: 978-3-411-70506-1

Erscheinungsdatum: 16.02.2026

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„HAND- & ELLBOGENSCHMERZEN SELBST BEHANDELN“ VON ROLAND LIEBSCHER-BRACHT & DR. MED. PETRA BRACHT

[unbezahlte Werbung, Rezensionsexemplar]
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Hilfe zur Selbsthilfe, verständlich erklärt, reich bebildert

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:

Unsere Hände sind unsere wichtigsten Werkzeuge. Wenn sie schmerzen, sind wir in unserem täglichen Leben eingeschränkt. Sehr viele Erwachsene erleiden im Laufe ihres Lebens Erkrankungen der Hände. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht, eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Dieses neue praktische Übungsbuch setzt die erfolgreiche Reihe fort, in der mehrere Spiegel-Bestseller zu anderen Schmerzregionen wie Rücken, Knie oder Ischias erschienen sind.

Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

Was dieses Buch bietet:
- Verstehen, wie Schmerzen in den Händen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
- Akute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
- Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
- Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben 

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
Mit den drei Techniken Light-Osteopressur, Faszien-Rollmassage und Engpassübungen) geht es in diesem Buch den Schmerzen in Händen, Fingern, Handgelenken und Ellbogen an den Kragen. Gegliedert in einen informativen theoretischen Wissensteil und praktische Übungen erfahre ich vieles über Art, Ursachen und Behandlung/Heilung der diversen Schmerzen von Hand bis Ellenbogen. Veranschaulicht wird das Thema mit sage und schreibe 100 Bildern und es gibt ein paar QR-Codes für kostenfreie Probetrainings in der Liebscher & Bracht-App.

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Liebscher & Bracht haben mir mit ihren Übungen schon so manche Linderung verschafft (Rücken, Nacken, Fersensporn) und ich schwöre da echt drauf! Vor allem seit meinem Erlebnis mit dem Fersensporn, der mich bis zum Orthopäden geführt hat inkl. Einlagen, Salben etc. ohne Besserung. Daher selbst recherchiert, auf Liebscher & Bracht gestoßen, Übungen gemacht und nach 3 Tagen (nochmal: DREI TAGEN!!) war ich nach monatelangem sehr schmerzhaftem Gehen komplett schmerzlos und bin es bis heute. Das nur am Rande, denn jetzt geht es um Hand- und Ellbogenschmerzen. Habe ich beides und daher wollte ich dieses Buch unbedingt lesen. Es ist verständlich geschrieben und aufgebaut, die Übungen werden in Szenebildern gezeigt und ausführlich beschrieben. Hilfreich auch das Grundwissen, was hinter den Schmerzen alles stecken kann. Toll finde ich, dass hier die eigenen Produkte/Hilfsmittel nicht in den Vordergrund gestellt werden, sondern sogar alternativen aus dem Haushalt aufgezeigt werden, die man stattdessen verwenden kann. Großartig! Das gibt mir das Gefühl, dass hier der Mensch und dessen Schmerzen im Mittelpunkt stehen und nicht der eigene Profit. Die QR-Codes, mit denen man an kostenfreien Probetrainings teilnehmen kann, gefallen mir auch, weil es immer gut ist, die Übungen in Bewegung zu sehen und mitzumachen. Ich bin begeistert und vergebe die vollen 5/5 Sterne.

Vielen Dank an den GU VERLAG für das Rezensionsexemplar über Amazon Vine

Hier geht’s zum Buch: HAND & ELLBOGENSCHMERZEN / GU

Mal einen Blick riskieren? Gerne doch: LESEPROBE

Die Homepage des Schmerzspezialisten-Duos findest Du hier: LIEBSCHER & BRACHT

Titel: Hand- & Ellbogenschmerzen selbst behandeln

Autoren: Roland Liebscher-Bracht & Dr. med. Petra Bracht

Verlag: GU

Genre: Sachbuch / Ratgeber

Klappenbroschur, 128 Seiten

ISBN: 978-3-8338-9753-5

Erscheinungsdatum: 17.01.2026

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„DER APFELESSIG-EFFEKT“ VON BURKHARD HICKISCH

[unbezahlte Werbung, Rezensionsexemplar]
4/5 ⭐⭐⭐⭐

Altes Hausmittel neu entdeckt

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:
Apfelessig feiert sein Comeback - als natürliches Superfood mit erstaunlicher Wirkung. Dieses Buch zeigt dir, wie du Apfelessig einfach in deinen Alltag integrierst: zur Unterstützung von Verdauung, Immunsystem, Haut und Haaren. Mit fundierten Fakten, spannenden Erfahrungsberichten und vielen praktischen innerlichen wie äußerlichen Anwendungen. Entdecke, wie ein Löffel täglich dein Wohlbefinden verbessern kann. Ob du deinen Stoffwechsel anregen, dein Hautbild verbessern oder deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest: „Der Apfelessig-Effekt" bietet dir das nötige Wissen und sofort umsetzbare Tipps. Natürlich. Einfach. Wirksam!

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
An 51 Seiten Theorie (allgemeines und spezielles Wissen rund um den Apfelessig) schließen sich 70 Seiten praktisches Wissen (Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten) an. Reich bebildert und leicht verständlich geschrieben wird althergebrachtes Wissen mit neusten Erkenntnissen verknüpft. Der Praxisteil gliedert sich wie folgt:

· Apfelessig im Alltag

· Für den Darm: Apfelessig-Rezepte

· Für die Haut: Apfelessig-Pflege

· Haus & Garten: Was sonst noch geht

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Auf relativ wenigen Seiten erhalte ich leicht verständliches Wissen rund um den Apfelessig. Über dessen Wirkung, was die Gesundheit betrifft, wusste ich schon ein bisschen Bescheid, jetzt erfahre ich also noch ein bisschen mehr. Dazu lese ich auf den ersten 51 Seiten zunächst einiges über den Essig ganz allgemein, über Probiotika und die Wirkung des Naturprodukts. Dann geht es auch schon direkt in die Praxis mit vielen Rezepten für die innere (Apfelessig-Wasser, Salate, Dips, Süßspeisen, u.s.w.) und äußere (Gesichtsmaske, Lippenpflege, Haarspülung, u.s.w) Anwendung sowie für den Einsatz in Haus und Garten (Putzen, Gerüche vertreiben, Desinfizieren, u.s.w.). Die Rezepte selbst finde ich persönlich jetzt eher nicht so prickelnd, dafür gefallen mir die Rezepte für Haut, Haare, Haus, Garten umso besser. Hier lässt sich das Produkt Apfelessig schön einfach einsetzen und im Alltag nutzen. Wer sich rund um das Thema Apfelessig ein bisschen informieren möchte, für den ist das Buch sicher eine gute Möglichkeit. Etwas stört mich die offensichtliche Werbung für einen bestimmten Essig-Hersteller. Das mag ich in Büchern nicht so sehr.

Für Menschen, die das Naturprodukt gern mehr in ihrem Alltag einsetzen möchten oder sich generell über die gesundheitliche Wirkung von Apfelessig informieren möchten, sicher eine gute Wahl. 4/5 Sterne.

Danke an GU für das Rezensionsexemplar über Amazon Vine.

Hier entlang zum Buch: DER APFELESSIG-EFFEKT / GU

Mal einen Blick reinwerfen? Klar doch: LESEPROBE

Die Homepage des Autors findest Du hier: BURKHARD HICKISCH

Titel: Der Apfelessig-Effekt

Autor: Burkhard Hickisch

Verlag: GU

Genre: Sachbuch / Rezepte

Klappenbroschur, 128 Seiten

ISBN: 978-3-7589-0005-1

Erscheinungsdatum: 19.12.2025

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Bitte beachtet, dass die Rechte an den Bildern und Texten dieses Blogs bei mir liegen (sofern nicht anders angegeben) und diese ohne meine vorherige Genehmigung nicht vervielfältigt werden dürfen. Die Produkte wurden mir teilweise kostenlos zur Verfügung gestellt, zum großen Teil aber auch selbst gekauft, gewonnen, geschenkt bekommen - das Zutreffende wird jeweils im Bericht erwähnt. Der jeweilige Umstand beeinflusst meine Meinung in keiner Weise. Ich agiere hier als Privatpersonen und erhalte kein Geld für meine Bloggertätigkeit.

(Werbung).

„MEIN MIKROBIOM MASTERPLAN“ VON PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN

[unbezahlte Werbung, Rezensionsexemplar]
5/5 ⭐⭐⭐⭐⭐

Der Darm: das zweite Gehirn des Körpers und sein unglaublich wichtiges Mikrobiom

𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:
Wer fitter, schlanker und vitaler werden möchte, kommt  am Mikrobiom nicht vorbei. Forschende finden immer mehr Hinweise darauf, wie wichtig die Vielfalt aller Darmbakterien für unser Wohlbefinden ist. Denn die winzigen Organismen haben einen großen Einfluss darauf, ob wir unter Übergewicht und Zivilisationskrankheiten wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden oder langfristig leistungsfähig sind. Wer gesund bleiben will,  muss seinen Darm richtig „füttern“, damit die nützlichen Bakterien gegenüber den schlechten die Oberhand behalten. Prof. Dr. Andreas Michalsen zeigt, wie man das eigene Mikrobiom ohne großen Aufwand auf gesund programmiert – und dabei ohne Hungern auch gleich ein paar Kilos verliert. Dafür gibt es präzise Wochenpläne  und mehr als 70 leckere Rezepte – nach dem Motto:  Guten Appetit, liebe kleine Helfer!

𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
Auf kompakten 176 Seiten, von denen allein 134 Seiten auf Rezepte entfallen, werden die Zusammenhänge von Darmgesundheit und Ernährung erklärt bzw. welche tragende und entscheidende Rolle das Mikrobiom dabei und vor allem auch bei diversen Zivilisationskrankheiten spielt. Über 70 Rezepte aus den Bereichen Basics, Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Süßes runden die Theorie ab und zwei Wochenpläne helfen dem Betroffenen beim Einstieg in eine darmgesunde Ernährung.

Erster Satz: »Wie man das Mikrobiom therapeutisch einsetzen kann, wird von der Wissenschaft gerade erst entdeckt.«

für eine lesbare Ansicht bitte aufs Bild klicken

𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Ich interessiere mich sehr für das Thema Darm. Das liegt zum einen daran, dass ich selbst die Diagnose Reizdarm erhalten habe. Die, sind wir mal ehrlich, gar nichts aussagt, sondern m.M.n. immer dann von Ärzten angegeben wird, wenn sie keine Ahnung haben, was das Problem mit deinem Darm ist. Zum anderen leidet mein Mann an der chronischen Autoimmunerkrankung Colitis ulcerosa, wegen welcher er mir vor wenigen Jahren fast weggestorben wäre. Das ist ein einschneidendes Erlebnis, sage ich euch. Da ich vor kurzem eine überaus interessante Darm-Doku gesehen habe (Netflix: Hack your Health) in der das Mikrobiom Thema war, wollte ich dieses Buch hier unbedingt haben. Und ich muss sagen: es gefällt mir! Kein unverständliches Fach-Chinesisch (wobei es nicht vermeidbar ist, dass einige Fachbegriffe vorkommen), sondern eine gute, komprimierte Erklärung des Themas, mit der glaube ich jeder was anfangen kann. Diese Erklärungen machen gerade einmal 39 Seiten des Buchs aus, danach folgen über 70 Rezepte auf 134 Seiten. Die sind komplett vegetarisch (was sinnvoll ist, wenn man Darmprobleme hat) und können problemlos auch in vegan umgesetzt werden. Sie sind immer für 2 Personen, sehr gut erklärt und mit den üblichen, bekannten Lebensmitteln zuzubereiten. Man muss sich also nicht verbiegen und das Kochen neu lernen. Sehr praktisch: es gibt Pläne für Woche 1 und 2 des Darmprogramms, jeweils mit Frühstück, Mittag- und Abendessen und, wer nicht gleichzeitig noch ein paar Pfunde verlieren möchte, der hat die Möglichkeit, zusätzlich Desserts einzubauen. Ein rundum gelungenes, sehr gut erklärtes Darmbuch mit einem Rezeptteil, der mich überzeugt. 5/5 Sterne.

Vielen Dank an den ZS VERLAG und LOVELYBOOKS für das Rezensionsexemplar

Zum Buch bitte hier klicken: MEIN MIKROBIOM MASTERPLAN / ZS VERLAG

Mal reinlesen? Das geht: LESEPROBE

Die Homepage des Ernährungsmediziners findest du hier: PROF. DR. ANDREAS MICHALSEN

Wer sich für das Thema genauso interessiert, wie ich das tue und wer zudem einen Netflix-Account hat, für den habe ich einen heißen Doku-Tipp! Hier der Trailer dazu:

HACK YOUR HEALTH: DIE GEHEIMNISSE UNSERER VERDAUUNG

Titel: Mein Mikrobiom Masterplan

Autor: Prof. Dr. Andreas Michalsen

Rezepte: Martina Kittler

Verlag: ZS Verlag

Genre: Sachbuch

Hardcover, 176 Seiten

ISBN: 978-3-96584-562-6

Erscheinungsdatum: 08.10.2025

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