4/5 ⭐⭐⭐⭐
Altes Hausmittel neu entdeckt
𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙡𝙖𝙜:
Apfelessig feiert sein
Comeback - als natürliches Superfood mit erstaunlicher Wirkung. Dieses Buch
zeigt dir, wie du Apfelessig einfach in deinen Alltag integrierst: zur
Unterstützung von Verdauung, Immunsystem, Haut und Haaren. Mit fundierten
Fakten, spannenden Erfahrungsberichten und vielen praktischen innerlichen wie
äußerlichen Anwendungen. Entdecke, wie ein Löffel täglich dein Wohlbefinden
verbessern kann. Ob du deinen Stoffwechsel anregen, dein Hautbild verbessern
oder deine Gesundheit ganzheitlich stärken möchtest: „Der
Apfelessig-Effekt" bietet dir das nötige Wissen und sofort umsetzbare
Tipps. Natürlich. Einfach. Wirksam!
𝙈𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙄𝙣𝙝𝙖𝙡𝙩𝙨𝙖𝙣𝙜𝙖𝙗𝙚:
An 51 Seiten Theorie (allgemeines und spezielles Wissen rund um den Apfelessig) schließen sich 70 Seiten praktisches Wissen (Rezepte und Anwendungsmöglichkeiten) an. Reich bebildert und leicht verständlich geschrieben wird althergebrachtes Wissen mit neusten Erkenntnissen verknüpft. Der Praxisteil gliedert sich wie folgt:
· Apfelessig im Alltag
· Für den Darm: Apfelessig-Rezepte
· Für die Haut: Apfelessig-Pflege
· Haus & Garten: Was sonst noch geht
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𝙈𝙚𝙞𝙣 𝙀𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠:
Auf relativ wenigen Seiten erhalte ich leicht verständliches Wissen rund um den Apfelessig. Über dessen Wirkung, was die Gesundheit betrifft, wusste ich schon ein bisschen Bescheid, jetzt erfahre ich also noch ein bisschen mehr. Dazu lese ich auf den ersten 51 Seiten zunächst einiges über den Essig ganz allgemein, über Probiotika und die Wirkung des Naturprodukts. Dann geht es auch schon direkt in die Praxis mit vielen Rezepten für die innere (Apfelessig-Wasser, Salate, Dips, Süßspeisen, u.s.w.) und äußere (Gesichtsmaske, Lippenpflege, Haarspülung, u.s.w) Anwendung sowie für den Einsatz in Haus und Garten (Putzen, Gerüche vertreiben, Desinfizieren, u.s.w.). Die Rezepte selbst finde ich persönlich jetzt eher nicht so prickelnd, dafür gefallen mir die Rezepte für Haut, Haare, Haus, Garten umso besser. Hier lässt sich das Produkt Apfelessig schön einfach einsetzen und im Alltag nutzen. Wer sich rund um das Thema Apfelessig ein bisschen informieren möchte, für den ist das Buch sicher eine gute Möglichkeit. Etwas stört mich die offensichtliche Werbung für einen bestimmten Essig-Hersteller. Das mag ich in Büchern nicht so sehr.
Für Menschen, die das Naturprodukt gern mehr in ihrem Alltag einsetzen möchten oder sich generell über die gesundheitliche Wirkung von Apfelessig informieren möchten, sicher eine gute Wahl. 4/5 Sterne.
Danke an GU für das Rezensionsexemplar über Amazon Vine.
Hier entlang zum Buch: DER APFELESSIG-EFFEKT / GU
Mal einen Blick reinwerfen? Klar doch: LESEPROBE
Die Homepage des Autors findest Du hier: BURKHARD HICKISCH
Titel: Der Apfelessig-Effekt
Autor: Burkhard Hickisch
Verlag: GU
Genre: Sachbuch / Rezepte
Klappenbroschur, 128 Seiten
ISBN: 978-3-7589-0005-1
Erscheinungsdatum: 19.12.2025
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